格沵健康讲堂：清晨空腹一杯水有五大好处！

    如果把我们喝下肚里的水比拟成出国旅游的观光客，可以知道它在我们体内的行程吗？我们不妨来看看。

    首先是出发。出发地点当然不是机场，而是我们的“大嘴巴”。由口进入的水会顺流而下，快速通过食道进入消化器官中。在这段旅行途中，胃部吸收的水分非常稀少，绝大部分都是通过小肠与大肠黏膜吸收。

    接下来，重头戏开始了。水分和营养素通过淋巴液送入血液中，成为血液的主要组成分子，然后注入静脉被送往心脏。通过心脏这个转运站，血液“转机”由动脉送出，再经由血管分支输送至身体各个角落，有些水分连同氧气和营养素被肝脏等器官组织细胞接收，作为器官运作的基础；有些水分则被送到指尖等末端组织，形成滋润组织细胞的组织液。

清晨空腹一杯水有五大好处

    1、补充水分

    人体在夜晚睡觉的时候从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分，早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态。一个晚上人体流失的水分约有四百五十毫升，晨起喝水可以补充身体代谢失去的水分。

    2、防止便秘

    清晨起床后饮水还能刺激胃肠的蠕动，湿润肠道，软化大便，促进大便的排泄，防治便秘。

    3、冲刷肠胃

    早上起床后胃肠已经排空，这时喝水可以洗涤清洁肠胃，冲淡胃酸，减轻胃的刺激，使胃肠保持好的状态。

    4、清醒大脑

    起床后喝的水会很快被肠黏膜吸收进入血液，可有效地增加血溶量，稀释血液，降低血液稠度，促进血液循环，防止心脏血管疾病的发生，还能让人的大脑迅速恢复清醒状态。

    5、美容养颜

    早上起床后为身体补水，让水分迅速输送至全身，有助于血液循环，还能帮助肌体排出体内毒素，滋润肌肤，让皮肤水灵灵的。

很多人都遇到过用保温杯喝水被烫到的情况，SUP运动杯的杯口设计就非常友好，它多了一个小气孔，能够让饮水会更加流畅。而弧形的壶口设计也是为了让水流的缓慢一点，能够在感应到烫嘴之后快速做出反应，有效防止烫伤。

格沵保温杯的开关是采用卡扣设计，按一下就可以自动打开，非常方便。不用担心误碰之后漏水，卡扣上还有一个锁环。而且杯盖是可以拆卸下来清洗的，更加方便卫生。