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    脱水的原因是什么?脱水喝什么水好!

    发布时间:2019-04-25

    浏览次数:278

    正常的人体功能就是建构在体内水分的平衡上,一旦身体严重失水形成脱水现象,还会影响血液中的电解质...
        脱水的原因与处理

        正常的人体功能就是建构在体内水分的平衡上,一旦身体严重失水形成脱水现象,还会影响血液中的电解质,造成头痛、抽筋、休克等症状,因此,一旦出现脱水现象,一定要立刻补充水分和电解质。

        一般来说,流汗、频尿、轻微腹泻是不会造成脱水的,因为当身体失水时,细胞外液会减少,此时大脑得知这个讯息,就会发出指令让我们觉得口渴,借由喝水来补充水分;在此同时,我们体内的荷尔蒙也会努力动作以保留水分和电解质,静待新水的补充。

        但是,如果身体大量失水却来不及补充,就会造成脱水现象。通常其原因有三种:一是急性肠胃炎发作,因上吐下泻而引起脱水,这是临床上最为常见的现象,尤其是儿童发生急性腹泻时,还容易因脱水引发其他并发症;二是水分摄取过少,尤其是老年人知觉较为迟钝,无法正常摄取水分,故很容易造成脱水;三是利尿剂服用过量,这个问题经常发生在心脏病人身上,因为他们体内水分过多,很容易造成心肺负担而引起呼吸急喘...... 


        坏肚子导致的脱水现象,建议可以多适量的喝些温开水,避免吃辛辣油腻刺激性的食物,注意饮食搭配,可以口服腹泻的药物,调整菌群。所以无论你有没有生病,都应该注意饮水


        脱水喝什么水


    当发生脱水时应该尽快去除病因,以利于机体自身发挥调节作用。及时补充丢失的体液,补液应根据其脱水的程度和机体的情况决定补液量、种类、途径和速度。对于液体能从消化管吸收的,以肠道补液为首;中度脱水的话需辅以静脉注射补液,重度脱水则需要从静脉补给。

    遵循先快后慢的补液原则,补液过快可引起短暂的水中毒和抽搐,在中毒脱水时更应该注意。



    1、补液量,应遵循少量多次的原则,以免除副作用。

    不能再发生口渴时才进行补液,因为此时体内已失去百分之3的体重的汗液。

    2、补液的成分

    饮料中的糖和电解质越大,则渗透压越大,体内排空速度越慢。

    3、补液的禁忌

    若补充过量,可引起抑制渴感、增加排尿、出汗,增加电解质丢失,增加心肾负担,使胃扩张,胃液冲淡,呼吸功能下降。


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